MAWIBA kostenfreie Schnupperstunde

MAWIBA – Tanzen mit Baby und ab der 14. SSW

Kostenfreie Schnupperstunde Outdoor im Rosental – eine Toilette ist fußläufig erreichbar

MAWIBA ist ein sanftes Tanz- und Bewegungskonzept für Mamas mit Baby und Schwangere. Gemeinsam tanzen wir einfache Choreografien zu schöner Musik, stärken Beckenboden, Haltung und Körpergefühl und genießen dabei eine besondere Bindungszeit mit dem Baby.

Dein Baby ist während der Stunde in der Tragehilfe oder im Tragetuch ganz nah bei dir. Die Bewegungen sind so aufgebaut, dass sie während und nach der Schwangerschaft gut geeignet sind und du Schritt für Schritt wieder in Bewegung kommst – ohne Leistungsdruck, aber mit ganz viel Freude. Ein kleiner Tragecheck ist inklusive und kann das Tragen für euch beide noch bequemer machen.

MAWIBA eignet sich für Mamas nach dem Wochenbett und nach dem Check Up beim Gynäkologen. In der Schwangerschaft kannst du ab der 14. SSW teilnehmen, sofern dein Arzt dir keinen Sport verbietet. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Bitte bring eine passende Tragehilfe oder ein Tragetuch, bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.

Ich freue mich auf eine schöne Tanzzeit mit euch!

PS: auch Papas dürfen mittanzen